Carmen Dell'Orefice for Vogue Italia June 2013: Be In Shape Ever│雕塑身材的時間到了，由高齡82歲的混血超模Carmen Dell'Orefice執起教鞭，快一起動起來吧! Vogue義大利版六月號雜誌的"Be In Shape Ever"特輯一覽

昨天的端午假期，儘管外頭仍不時飄著雨，不過我還是趁雨停的時候，到了附近的山林步道散步，除了去接收大自然的正面能量，也順便消耗一下這幾天吃下粽子的熱量。也儘管地板仍濕濕的，灰陰陰的天空也不知何時又會下起大雨，不過昨天還是有不少人，甚至是全家一起出動的到野外走走。

好啦，接下來換你告解啦，這個端午假期吃進了多少顆粽子啊? 有沒有攝取足夠的蔬菜量好幫助消化呢? 還是做做運動避免一個端午過後體重直速上升呢? 今天，就要大家動起來，一起雕塑身材吧!

而且今回的教練很特別喔，由來自美國，今年已經高齡 82 歲的義大利與匈牙利混血超模 Carmen Dell'Orefice 執起教鞭。這輯由 Vogue 義大利版推出的"Be In Shape Ever"特輯中，這位從頭到腳無一不倘著十足霸氣的超模，無疑就是優雅與無暇的代名詞。從她奕奕的神情，和保持得仍舊曼妙的身材看來，歲月並沒有在她身上留下太多痕跡啊。

當然啦，就像這輯特輯中所傳遞的，後天的努力更是功不可沒。看著看著，與她相差近 60 歲的我也不禁自嘆不如了起來，看來我的健身之路還有一段好長的路要走啊!